За што е добро цвеклото?
Иако цвеклото содржи повеќе шеќер од другите зеленчуци, содржи малку калории, масти и холестерол. Исто е и одличен извор на влакна, витамин Ц, магнезиум и ...
26/10/2018
09/09/2018
За што се добри бананите?
Постојат многу причини зошто бананите се едни од најпопуларните производи во светот. Нудат совршено голема порција, доаѓаат спакувани во нивната природна заштитна обвивка и се ...
12/07/2018
За што е добар целерот?
Целерот има висока содржина на влакна, што овозможува храната да се движи низ дигестивниот тракт побрзо, а со тоа помага да се намали вашиот ризик ...
26/06/2018
За што се добри кајсиите?
Тоа што го нудат кајсиите од аспект на хранливи материи е навистина корисно. Истражувањата покажуваат дека нивната антиоксидантна способност е поврзана со здрава кожа и ...
17/06/2018
Сè што треба да знаете за јајцата
Идејата дека јајцата како извор на заситени масти се нездрави и промовираат срцеви заболувања е целосно мит. Иако е точно дека мастите од животинско потекло ...
31/05/2018
Што му се случува на вашето тело кога вежбате?
Важно е секогаш да бидете во движење колку што е можно повеќе во текот на денот бидејќи седењето само по себе е независен ризик фактор ...
09/04/2018
30 начини да се грижите за себе секој ден во секакви околности
„Сè може да ни биде земено, освен едно нешто - слободата да избереме каков став ќе имаме во кои било дадени околности.“ - Виктор Френкл
14/03/2018
Најважни токсини што треба да ги избегнувате, особено ако сте бремени
Откријте повеќе… За време на бременоста жените треба да превземат дополнителни мерки за заштита на здравјето на бебето. Од суштинско значење за бремените жени е ...
12/02/2018
Дали млечните производи се лоши или добри за вас?
Заклучок: Луѓето се единствениот вид што консумира млеко во зрелата возраст, како и млеко од друго животно. Млекото не се консумирало се до земјоделската револуција.
07/01/2018
Оптимална изложеност на сонце може да помогне да ве заштити од рак на кожа
Сончевата светлина предизвикува вашата кожа да создава витамин Д – факт е дека, иронично, кампањите за заштита од сонце направија милиони луѓе да имаат хроничен ...
02/11/2017
Опасноста од амалгамските пломби
Опасностите од амалгамските пломби, што се составени од 50 проценти жива, стануваат нашироко познати. Се почесто дури и конвенционалните вести можеме да прочитаме статии со ...
23/10/2017
12 Начини да ги избегнувате токсините во вашата кујна
По поминување многу време во избирање и подготвување на здрава храна, може да биде прилично фрустрирачки да дознаете дека производите што се користат за готвење, ...
23/09/2017
Натриум бикарбонат (сода бикарбона) – најдобар пријател на секој пациент со рак
Канцерозните клетки имаат пониска pH од околното ткиво. Третманот на рак со натриум бикарбонат се базира на покачување на вредноста на pH. Како да не беше доволно понижувачко ...
09/09/2017
За што се добри боровинките?
Во основа, витамините К и Ц се најистакнати витамини во боровинките, а манганот е најистакнат минерал. Антоцијаните, што им ја даваат на боровинките нивната жива ...
05/08/2017
Oдењето боси може да биде клучен елемент за добро здравје
Кога последен пат ги соблековте чевлите и уживавте во земјата под вашите стапала? Може звучи тешко за да поверувате, но впуштањето во ова едноставно задоволство ...
26/07/2017
Исцелувачки придобивки од супата од коски
Исцелувачките придобивки од супата од коски за вашиот гастроинтестинален тракт.
17/07/2017
Дали вашите производи за лична нега се безбедни?
Ако користите конвенционала шминка секојдневно, можете да апсорбирате скоро 2,5 кг. хемикалии годишно во вашето тело – и тоа без додавање лосион за тело, дезодоранс, ...
03/06/2017
Повеќето од нас треба да внесуваат повеќе витамин Д
„Без оглед на полот и степенот на напредната возраст, поединците со пониско ниво на витамин Д на почетокот на истражувањето имаа околу два пати поголеми ...
17/05/2017
Престанете да користите паста за заби со флуор
Во 2014-тата година, едно историско истражување покажа дека флуорот предизвикува широк спектар на невролошки развојни аномалии. Истражувањето претходно покажа дека серија на хемикалии – олово, метилжива, ...
02/05/2017
За што се добри капините?
Листата на хранливи материи што ги содржат капините е долга. Преполни се со витамин Ц (порција од 100 гр содржи 23 мг или 35 проценти ...