Што му се случува на вашето тело доколку седите предолго?
Избегнувајте седење и внесете повеќе движење во вашиот живот. Клучот е да го држите вашето тело спротивно од гравитацијата. Повеќе од веројатно можете да ја ...
24/03/2020
Ознака: Физичка активност
31/05/2018
Што му се случува на вашето тело кога вежбате?
Важно е секогаш да бидете во движење колку што е можно повеќе во текот на денот бидејќи седењето само по себе е независен ризик фактор ...
11/03/2016
Кои 8 нешта ви натрупуваат килограми без да знаете?
Во нашата култура постои мит дека било какво вежбање троши витални хранливи материи од вашето тело што морате да ги надополните пред вежбањето, за време ...