За што е добар кељот?
Кељот со право може да се нарекува супер храна бидејќи едно истражување ја покажува високата антиоксидантна активност на овој зеленчук. Фитонутритиентот индол-3-карбинол помага во обновувањето ...
16/04/2019
Ознака: Сулфурафан
21/03/2019
За што е добра зелката?
Зелката има највисока количина на некои од најмоќните антиоксиданси присутни во крстоцветните зеленчуци – фитонутритиенти како тиоцијанати, лутеин, зеаксантин, изотиоцијанати и сулфурафан, што ги стимулира ...
26/01/2019
За што е добар карфиолот?
Главата на карфиолот, што изгледа како површината на мозокот, содржи бројни фитонутритиенти, како индол-3-карбинол и сулфурафан, што може да помогнат во превенција на рак на ...
28/11/2018
За што е добра брокулата?
Има двојно повеќе витамин Ц од портокалот, скоро исто калциум како и полномасното млеко (со подобра стапка на апсорпција) и поседува антиканцерогени и антивирусни својства ...