Што му се случува на вашето тело доколку седите предолго?
Избегнувајте седење и внесете повеќе движење во вашиот живот. Клучот е да го држите вашето тело спротивно од гравитацијата. Повеќе од веројатно можете да ја ...
24/03/2020
Ознака: Холестерол
17/05/2019
9 Нездрави намирници што не треба да ги јадете
Многу производи се експлозивно промовирани дека се здрави, а се ништо повеќе од пернициозна нездрава храна. 1. Конзервирани домати Многу водечки брендови на конзервирана храна содржат ...
17/06/2018
Сè што треба да знаете за јајцата
Идејата дека јајцата како извор на заситени масти се нездрави и промовираат срцеви заболувања е целосно мит. Иако е точно дека мастите од животинско потекло ...
09/09/2017
За што се добри боровинките?
Во основа, витамините К и Ц се најистакнати витамини во боровинките, а манганот е најистакнат минерал. Антоцијаните, што им ја даваат на боровинките нивната жива ...
21/09/2016
Сирењето и павлаката се добри за вашето срце
По неколку децении истакнување на измамата за ниската содржина на масти, научниците сега признаваат дека сирењето и павлаката се добри за вашето срце и можат ...
01/07/2016
Здрави масла за готвење – врвен водич
Кога готвите на висока температура, треба да користите масла што се стабилни, што не оксидираат и што не се расипуваат лесно. Кога се подложни на ...
03/06/2016
15 „Здрави продукти“ кои се всушност маскирана преработена храна
Брзата храна е главната причина поради која светот е подебел и поболен од било кога порано. Изненадувачки, некои од тие производи се сметаат за здрави ...