Што му се случува на вашето тело доколку седите предолго?
Избегнувајте седење и внесете повеќе движење во вашиот живот. Клучот е да го држите вашето тело спротивно од гравитацијата. Повеќе од веројатно можете да ја ...
24/03/2020
Ознака: Дебелина
29/02/2020
Што ви се случува кога консумирате премногу шеќер?
Што е уште повознемирувачко, луѓето консумираат прекумерно шеќер во форма на фруктоза или пченкарен сируп со висока содржина на фруктоза (ХФЦС). Оваа високо преработена форма ...
17/05/2019
Пик фитнес – Искористете ги придобивките од интервален тренинг со висок интензитет
Вежбањето е еден од главните фактори што ќе ви помогне да бидете оптимално здрави и ќе ви даде длабоки придобивки како што стареете. Останувањето физички ...
18/04/2017
Супа од моркови и кокос
Кога правите домашна супа, ги контролирате состојките, што значи дека крајниот производ не само што е многу повкусен, туку исто е и далеку поздрав. Во ...
21/03/2017
Што е БПА и зошто е лоша за вас?
БПА е индустриска хемикалија што може да се најде во храната на луѓето. Некои експерти тврдат дека е токсична и дека луѓето треба да се ...
21/09/2016
Сирењето и павлаката се добри за вашето срце
По неколку децении истакнување на измамата за ниската содржина на масти, научниците сега признаваат дека сирењето и павлаката се добри за вашето срце и можат ...
03/06/2016
15 „Здрави продукти“ кои се всушност маскирана преработена храна
Брзата храна е главната причина поради која светот е подебел и поболен од било кога порано. Изненадувачки, некои од тие производи се сметаат за здрави ...
02/04/2016
Микробрановите печки и здравјето
Едно истражување наоѓа дека дури и само една минута на подготовка на храната во микробранова печка ги уништува соединенијата во лукот со антиканцерогени својства, додека ...