Пет изговори зошто да јадете црно чоколадо
Препорачувам да јадете црно чоколадо поради многуте здравствени придобивки што ги нуди. Преработените чоколадни табли што се навикнати да ги јадат повеќето луѓе се, всушност, ...
22/04/2017
18/04/2017
Супа од моркови и кокос
Кога правите домашна супа, ги контролирате состојките, што значи дека крајниот производ не само што е многу повкусен, туку исто е и далеку поздрав. Во ...
21/03/2017
Што е БПА и зошто е лоша за вас?
БПА е индустриска хемикалија што може да се најде во храната на луѓето. Некои експерти тврдат дека е токсична и дека луѓето треба да се ...
06/03/2017
Пченична трева – зелено злато
Сокот од пченична трева е најдобриот лек на природата. Се работи за моќна концентрирана хранлива течност. 55 мл сок од пченична трева има хранлива вредност ...
06/02/2017
Како благодарноста може да го подобри вашето здравје и благосостојба?
Дали чувството на благодарност може да влијае на вашето здравје? Според голем број на истражувања, одговорот е: „Да.“ Според д-р П. Мурали Дораисвами, експерт за ...
24/01/2017
25/10/2016
Како ЛЕД осветлувањето може да го загрози вашето здравје?
Како резултат на енергетската ефикасност, во голема мерка се случи голема транзиција кон користење на ЛЕД светилките како примарен извор на светлина во домовите. Во ...
21/09/2016
Никогаш не откажувај се!
Еден обичен ден решив да се откажам… Да, одлучив да дадам отказ на работа, да ја прекинам врската и да престанам со духовноста. Одлучив да ...
21/09/2016
Сирењето и павлаката се добри за вашето срце
По неколку децении истакнување на измамата за ниската содржина на масти, научниците сега признаваат дека сирењето и павлаката се добри за вашето срце и можат ...
14/07/2016
Како готвењето влијае на содржината на хранливи материи на храната?
Јадењето здрава храна богата со хранливи материи може да го подобри вашето здравје и енергија. Изненадувачки, начинот на кој ја готвите вашата храна има големо влијае врз количината ...
01/07/2016
Здрави масла за готвење – врвен водич
Кога готвите на висока температура, треба да користите масла што се стабилни, што не оксидираат и што не се расипуваат лесно. Кога се подложни на ...
03/06/2016
15 „Здрави продукти“ кои се всушност маскирана преработена храна
Брзата храна е главната причина поради која светот е подебел и поболен од било кога порано. Изненадувачки, некои од тие производи се сметаат за здрави ...
27/05/2016
7 Совети за минималистички начин на готвење што ја прават здравата исхрана исклучително лесна
Минималистичкиот начин на живот е доста популарен во денешно време. Ве охрабрува да ги отстраните нештата што ви го одвлекуваат вниманието и да се фокусирате ...
25/05/2016
Паметни начини како да се храните здраво со мал буџет
Здравата храна може да биде скапа. Затоа може да биде тешко добро да се храните доколку имате мал буџет. Меѓутоа постојат многу начини да заштедите ...
11/05/2016
Вербата прави чудa
Во Индија луѓето се молат на Господ Кришна, голем духовен Учител кој живеел на земјата пред илјадници години. Во едно место во Бенгал, Индија, слугата ...
13/04/2016
Како да ги читате етикетите на храната без да бидете измамени?
Заклучок: Предните етикети често се користат да ги наведат луѓето да купуваат производи. Сепак повеќето од тие етикети се многу погрешни или целосно лажни.
05/04/2016
10 Здравствени придобивки од креатинот
Креатинот е природен суплемент што се користи за зголемување на спортските перформанси. Тој е еден од најдобрите суплементи во светот за градење на мускули и ...
02/04/2016
Микробрановите печки и здравјето
Едно истражување наоѓа дека дури и само една минута на подготовка на храната во микробранова печка ги уништува соединенијата во лукот со антиканцерогени својства, додека ...
23/03/2016
Двата волци
Нашите негативни мисли може да создадат анксиозност, лутина, незадоволство, љубомора – низа на емоции. Негативното размислување е нормално во некоја мера. Сепак, ако тој начин ...
11/03/2016
Кои 8 нешта ви натрупуваат килограми без да знаете?
Во нашата култура постои мит дека било какво вежбање троши витални хранливи материи од вашето тело што морате да ги надополните пред вежбањето, за време ...